Trazando nuevos caminos

Llevamos casi 100 días viviendo una nueva realidad.

¿Qué aprendizaje has sacado tras esta situación?

¿Cómo te has sentido?

¿Te ves con fuerza para volver a empezar?

Me gustaría compartir varias pautas para trazar un nuevo camino.

* Analizar cuáles son nuestras competencias para fijarnos nuevas metas.

* Fijarnos metas realistas para no frustrarnos.

* Vivir en el presente y dejar de pensar en el pasado y en el futuro.

* Trabajar en nuestro desarrollo personal.

* No buscar la felicidad en el entorno, sino ser consciente de que la felicidad también depende de nosotros mismos y de nuestra forma de pensar.

* Hacer listados de agradecimientos.

* Enfocarnos en nuestra posibilidad de cambio para que algo cambie en nuestro entorno.

* Crear nuestra realidad (pensamiento – sentimiento – acción) aprendiendo a gestionar nuestras vidas.

¿Quieres experimentar cambios en tu vida?

Atrévete a empezar

Psicología y Desarrollo Personal

* Sesiones individuales y grupales

Email: ganasdevivir.emocionada@gmail.com

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