¡¡Más autoestima!!

Para relacionarnos mejor, debemos valorarnos y querernos.

¿Te quieres? ¿Te valoras? ¿Cómo te percibes? ¿Qué piensas de ti mism@?

¿Quieres saber cómo potenciar tu autoestima?

* No te compares con los demás.

* Analiza tus fortalezas y debilidades.

* Recuerda qué personas te han inspirado a lo largo de la vida y haz una lista de los valores que tenían.

* Evita los pensamientos repetitivos.

* Controla tu diálogo interior y exterior.

* Aprende de tus errores.

* Recompénsate por cada logro.

* Ayuda a los demás y así dejarás de pensar en ti todo el tiempo.

Psicología y Desarrollo Personal

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