¿Todavía no has comprado nuestro segundo libro? ¿Quieres mejorar tu calidad de vida? ¿Quieres alcanzar el bienestar integral personal?...

¿Tienes una empresa y quieres potenciar la Salud Mental de tu plantilla? Es muy importante favorecer la Salud Mental de tus equipos, si...

“El mundo es como un gran espejo y refleja nuestra vida mientras nos miramos en él”. L. Frank Baum A veces, lo mejor que podemos hacer...

¿Por qué no sanas? No sanas porque cuando llega algo bueno a tu vida, lo rechazas y prefieres quedarte con lo que no te hace feliz. No...

Gente luminosa / “El arrebato” Me quedo con quién me cuida Me quedo con quién me valora Con quién me hace reír Y ríe conmigo, da igual la...

¿Cómo abordas el estrés? ¿Te puede el día a día? A través de las líneas de este poema, puedes reflexionar: “Estrés es el asesino...

La rotación excesiva de personal se relaciona con los problemas de organización, falsas expectativas, mal ambiente laboral, falta de...

La respiración es imprescindible en nuestras vidas. Es un acto inconsciente y no solemos poner conciencia en ello, pero si le prestáramos...

¿Te sigues formando? Para adaptarnos a los cambios diarios del mercado, es imprescindible seguirse formando. ¡No te quedes estancado y...

El 20% de la población sufre ansiedad. ¿Qué provoca la ansiedad? El trabajo, la familia, las relaciones sentimentales, los amigos, …. La...

447 domingos sensibilizando sobre la Psicología y nuestra Salud Mental 447 posts ayudándote Nuestro bienestar mental depende de nosotros...

El autocontrol es imprescindible en todas las áreas de nuestra vida. Es la capacidad de controlar nuestras emociones y está demostrado...

¿Has analizado alguna vez este tema? ¿Tienes algún vampiro energético en tu vida? Es importante que los detectes, para así defenderte de...

Mi más sincero agradecimiento a todas las personas que vinieron a “Libros para Crecer”. Me encanta unir Psicología y Lectura, dado que...

¡Haz más fácil tu vida y la de los demás! ¿Qué cosas son “gratis” y ayudan a vivir mejor a todo el mundo? * La gente que ayuda. * Una...

Antes de nada, ¿te gusta trabajar solo o en equipo? Es una de las preguntas más recurrentes en los procesos de selección de personal y...

“NO TE SIENTAS OFENDIDO” Si alguien te quiere herir, observa el dolor que oculta. Si alguien te quiere mentir, observa el vacío que...

La comunicación es el proceso de transmisión e intercambio de mensajes entre un emisor y un receptor. Pero, ¿nos comunicamos bien? ¿nos...

Hoy quiero hacer un homenaje a todas las personas que escriben, leen, disfrutan, sueñan,… ¿Por qué es tan bueno escribir y leer? Porque...

Manejar nuestras emociones es una tarea complicada, sobre todo cuando el entorno es hostil y negativo. En otros posts anteriores, he...