Un aperitivo de nuestro primer libro “Y eso, ¿cómo se come?”

Hoy te hablo sobre nuestro libro “Y eso, ¿cómo se come?”

Es una guía práctica para desarrollar las competencias profesionales más importantes de la próxima década.

Y te preguntarás, ¿cuál es mi aportación a este bello proyecto?

Estamos 12 profesionales del mundo empresarial y de los Recursos Humanos, y mi aportación ha sido hablar sobre Desarrollo Personal.

¿Cuáles son las competencias de Desarrollo Personal que aparecen?

*Cómo aplicar la inteligencia emocional en nuestro día a día

*Potencia tu introspección: La importancia de conocerte mejor

*Construyendo nuestra autoestima: Cómo quererte más

*No dejes que tus emociones te atrapen / autocontrol

*Cómo potenciar nuestra automotivación

*Más empatía, ¡por favor!

*Escuchar mejor para relacionarte mejor

*Cómo afrontar el estrés de forma adaptativa

*Cuida tus pensamientos

*La asertividad como compañera de viaje

*Cómo mantener el equilibrio entre tu vida personal y tu vida profesional

*Cómo ser más resiliente

Y ahora, ¿a qué esperas? Avísame y te cuento cómo adquirirlo.

Escuela GanasdeVivir

Psicología / Desarrollo Personal / RRHH

Colegiada en COP La Rioja

(COP = Colegio Oficial de Psicólogos de La Rioja)

vanesa@escuelaganasdevivir.com