¡¡Sonríe más!!

¿Qué beneficios tiene la risa en nuestras vidas?

*Mejora relaciones sociales

*Facilita la digestión

*Se hace ejercicio aeróbico

*Ayuda a limpiar el organismo

*Mejora respiración

*Buen antiinflamatorio

*Reduce sensación de dolor

*Refuerza el sistema inmunitario

*Regula la presión sanguínea

*Produce efectos relajantes

*Reduce el estrés

*Sirve para desdramatizar las situaciones

Escuela GanasdeVivir

Psicología / Desarrollo Personal / Recursos Humanos

Colegiada en COP La Rioja

(Colegio Oficial de Psicólogos)

vanesa@escuelaganasdevivir.com