Post 477 Mejorando nuestra empatía

¿Crees que es fácil ser empático?

¿Eres empático?

Creo que “ponerse en el lugar del otro”, parece fácil, pero no lo es.

Y, mucha gente me pregunta, ¿cómo puedo potenciar la empatía?

* Saber escuchar.

* Respetar tiempos y no interrumpir.

* Generar espacios cómodos.

* Atender también a la comunicación no verbal.

* Entender que cada persona vive las situaciones desde su perspectiva.

* Abandonar los prejuicios.

* Intentar evitar los consejos, excepto que te los pidan.

* Leer y ver películas.

Me encantó descubrir que las personas que leemos, tendemos a ser más empáticas al estar habituadas a ponerse en el lugar del personaje del libro o de la película, y me animó a leer aún más.

Psicología / Desarrollo Personal / RRHH

22 años de experiencia profesional como Psicóloga

10 años como colaboradora en Radio Rioja // 9 años escribiendo aquí en Diario La Rioja

Domingo a domingo acercando la Psicología a la Sociedad

Mi web Escuela GanasdeVivir

vanesa@escuelaganasdevivir.com