Post 397 // Practicando el “Optimalismo”

ganasdevivir
3 jul 2022
1 Min. de lectura

¿Qué es el “optimalismo”? Una combinación entre optimismo y realismo.

Siendo conscientes de la realidad y entendiendo que movilizarnos implica trabajo personal, puede ser más útil para nuestro día a día. Los “optimalistas” no viven de ilusiones, sino que evalúan las situaciones, prevén y aceptan las consecuencias de sus actos.

¿Qué recursos puedes poner en práctica?

La solución está dentro de ti.

¿Cómo potenciar el “optimalismo”?

-Ver la parte positiva de las situaciones, sin perder la realidad

-Tomar tiempo para planificar y priorizar nuestros días

-Potenciar nuestro autocuidado—Tener un listado de afirmaciones poderosas “Yo puedo”

-Vivir el “Aquí y ahora”

-Ocuparse en vez de preocuparse

Y ahora, ¡¡manos a la obra!!

Si cada día implementas un cambio en tu día, en poco tiempo, comenzarás a observar grandes cambios.