Mejorando nuestra empatía

"Así como hay un arte del bien hablar, existe un arte del bien escuchar"

Epicteto de Frigia

¿Qué es la empatía?

Es la capacidad de ponerse en los zapatos del otro, interesarse por él y conocer sus necesidades.

¿Cómo ser más empáticos?

*Practicar la escucha activa

*Todos los puntos de vista son respetables

*Comprender nuestras emociones antes de entender las de los demás

*No aconsejar

*No juzgar

*Eliminar los estereotipos

*No quitar importancia a los problemas del otro

*Mostrar interés

*Respetar los tiempos

Escuela GanasdeVivir

Psicología / Desarrollo Personal

Recursos Humanos

Colegiada en COP La Rioja

vanesa@escuelaganasdevivir.com