¿Cómo te comunicas?

La Comunicación es uno de los pilares de las relaciones sanas.

¿Cómo te comunicas? ¿Cómo te expresas? Si quieres mejorar tu forma de comunicar, aquí te paso varios consejos que te pueden ayudar.

* Es importante que trabajes tu autoestima.

* Sé empátic@

* Intenta utilizar un lenguaje adaptado a la otra persona.

* Relájate y respira.

* Busca siempre el “ganar-ganar”.

* Sé negociador@.

* Usa un lenguaje amable y positivo.

* Aprende a controlar tus emociones.

* Maneja tu lenguaje no verbal.

* Expresa tus opiniones de forma asertiva.

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GanasdeVivir

Psicología y Desarrollo Personal

ganasdevivir@cop.es

Colegiada en COP La Rioja

COP (Colegio Oficial de Psicología de La Rioja)