¿Cómo son las personas que tienen alta inteligencia emocional?

Cuando hablamos de inteligencia emocional, nos referimos a la capacidad de conocer, controlar y gestionar adecuadamente nuestras emociones.

Es una tarea complicada, pero trae dulces frutos, dado que estamos mejor con nosotros mismos y con los demás.

¿Cómo son las personas que tienen alta inteligencia emocional?

• Reconocen sus sentimientos y los de los demás.

• Expresan correctamente sus emociones y sus pensamientos.

• Son fuertes y no se ofenden con facilidad.

• Reconocen cuando se equivocan y rectifican.

• No buscan la perfección.

• Se cuidan y saben lo importante que es la salud.

• Se enfocan en lo positivo, aun en la adversidad.

• Se rodean de gente alegre y con buenas vibraciones

• Defienden su asertividad. Saben decir NO.

• Aprecian y valoran lo que ya tienen.

• Saben pasar página y no anclarse al pasado.

• Conocen sus debilidades y sus fortalezas y mejoran continuamente.

• No les asusta cambiar.

• Son proactivos, no reactivos.

• Son dueños de su tiempo y deciden en qué emplean sus energías.

• Saben autogenerarse momentos de felicidad.