¿Cómo potenciar la inteligencia emocional en los niños?

Solemos hablar en el blog de Inteligencia Emocional aplicada a toda la sociedad, pero me suelen preguntar, cómo promoverla en los niños.

Hay numerosas estrategias que nos ayudan a conocer, discriminar y gestionar las emociones.

Desde que nacemos, hay miles de estímulos externos que van configurando nuestro mundo emocional.

¿Qué pasos debemos seguir?

* El entorno adulto debe desarrollar su competencia emocional. 

Los adultos aquí tenemos gran importancia, dado que somos su ejemplo durante todo el día.

Deberíamos analizar cómo somos y ver el impacto positivo o negativo que estamos teniendo en nuestros hijos.

* Ayudar a desarrollar la competencia emocional del niño.

Debemos enseñar al niño a identificar sus emociones, a reconocer sus experiencias y a fortalecer su identidad y su autoestima.

* Desarrollar entorno emocionalmente inteligente.

En paralelo, trabajaremos sus competencias interpersonales para que así sepa generar relaciones seguras y de confianza.

Fomentando la buena comunicación donde puedan expresarse, será importante.

“Ser empático es ver el mundo a través de los ojos del otro, y no ver nuestro mundo reflejado en sus ojos”.

Carl Rogers.